Estrategias nutricionales para una inmunidad resiliente
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico está en la base de una salud perfecta, protegiéndonos contra anomalías de la salud y agentes patógenos. Una alimentación balanceada, rica en determinados alimentos, puede ser una aliada vigorosa en este propósito. Entre estos alimentos, destacan aquellos ricos en vitaminas C y Y también, antioxid